www.mamboteam.com
Välkommen till FK Herkules Advertisement
Hem
2008-12-01
 
 
FK Herkules Forum
Välkommen, Gäst
Vänligen Logga in eller Registrera.    Glömt ditt lösenord?
Simtränings tips (1 läser) (1) _WHO_ONLINE_GUEST
Till sista Svara på det här inlägget Favoriserade: 0
ÄMNE: Simtränings tips
#1352
FredrikIvansson (Medlem)
Fresh Boarder
Inlägg: 15
graphgraph
Medlem Offline Klicka här för att se användarens profil
Simtränings tips 8 månader, 3 veckor sedan Karma: 0  
Hallå triathleter och andra intreserade!

Tänkte dela med mig av dessa videos som jag har hittat på youtube:

Tips for Open Water Swims: http://www.youtube.com/watch?v=6vbPNfwcHaQ

Triathlon Kicking Drills:
http://www.youtube.com/watch?v=2OsfFjdnzGc

Top Three Swim Drills:
http://www.youtube.com/watch?v=GUULNJEdKU8

Efficient Swimming:
http://www.youtube.com/watch?v=sYt8x_7uL48

Simma lungt!
Skriv kod här   
OBS! Fast det inte visas några knappar för boardcode eller smileys så går det ändå att använda det.
 
  Reply Quote
#1353
jlafin (Medlem)
Fresh Boarder
Inlägg: 16
graphgraph
Medlem Offline Klicka här för att se användarens profil
Sv:Simtränings tips 8 månader, 3 veckor sedan Karma: 0  
Hej!

Bara att inse, man hittar fasen precis ALLT på Youtube!

Mycket bra tips för övrigt, säg till mig Fredrik så ska du få en bra bok, ta en titt på www.triswimcoach.com där finns massa bra grejer. Inget som motsäger Dave Scotts instruktioner, snarare tvärtom.

Vi ses!
Skriv kod här   
OBS! Fast det inte visas några knappar för boardcode eller smileys så går det ändå att använda det.
 
  Reply Quote
#1354
FredrikIvansson (Medlem)
Fresh Boarder
Inlägg: 15
graphgraph
Medlem Offline Klicka här för att se användarens profil
Sv:Simtränings tips 8 månader, 3 veckor sedan Karma: 0  
Här kommer en annan bra & cool sida!
http://www.virtual-swim.com/

Här kan man se 3D animationer av olika simtekniker.
Så här står det på sidan:
"Virtual Swim enables you to view animations of Olympic champions in 26 different angles at various speeds."

Du kan dessutom skicka en en video på dig själv så gör dom en 3D animation av det
Step 1: Register online to make your own animation.
Step 2: Send us a video tape (any old regular VCR will do or DVD in mpeg format) of you swimming at race pace for at least 25 meters.
Step 3: Wait 2-4 weeks to receive your very own customized animation.
Step 4: Show off to your family and friends.
Step 5: Analyze together with your coach and teammates.
Step 6: Swim faster and more efficiently.


Tack Johan för länken, skall kika på den och det hade varit kanon schysst och få kolla lite i den boken.
Skriv kod här   
OBS! Fast det inte visas några knappar för boardcode eller smileys så går det ändå att använda det.
 
  Reply Quote
#1355
jlafin (Medlem)
Fresh Boarder
Inlägg: 16
graphgraph
Medlem Offline Klicka här för att se användarens profil
Sv:Simtränings tips 8 månader, 3 veckor sedan Karma: 0  
FredrikIvansson skrev:
QUOTE:

Tack Johan för länken, skall kika på den :) och det hade varit kanon schysst och få kolla lite i den boken. :P


Är du väldigt snäll så kan du få den på pdf
Skriv kod här   
OBS! Fast det inte visas några knappar för boardcode eller smileys så går det ändå att använda det.
 
  Reply Quote
#1356
FredrikIvansson (Medlem)
Fresh Boarder
Inlägg: 15
graphgraph
Medlem Offline Klicka här för att se användarens profil
Sv:Simtränings tips 8 månader, 3 veckor sedan Karma: 0  
jag e jätte snäll
Skriv kod här   
OBS! Fast det inte visas några knappar för boardcode eller smileys så går det ändå att använda det.
 
  Reply Quote
Till början Svara på det här inlägget
Powered by FireBoardfå de senaste inläggen direkt till ditt skrivbord
 
Top! Top!