Gäller från höstlovet till Påsk.

Se läs mer...

MÅNDAGAR 

Gymnastik och löpträning,  Glasbergsskolan 

Från 3/11 till 30/3
Juluppehåll: 22/12, 29/12, 5/1

Gymnastik
18:00 -18:50 : Upp till ~12 år.
19:00 - 20:00 : ~13 år och uppåt. (även vuxna)
20:00 - 21:00 : Bollspel (ta gärna med innebandyklubba)

Löpträning
De som skall vara med på gympan klockan 19 får gärna springa innan.
Det kommer att vara föräldrar och ledare där varje gång som leder löpningen.
Vi startar 18:00 vid Glasbergsskolan.
Tag med reflexväst om du har.

TISDAGAR

Löpträning

Möjlighet finns för de äldre ungdomarna att vara med på Kjells intervallträning.
Rekomenderas för alla över 13 år. Titta i löpkalendern för detaljer.

ONSDAGAR

GOFs ungdomsträning inträffar oftast på onsdagar. 13-16 år

TORSDAGAR

Ungdomslöpträning (start efter höstlovet)

Herkulesgården. Start 19.00. Alla från 10 år är välkomna.
Herkulesgården är öppen för den som vill byta om. 

SÖNDAGAR

Träningstävlingar under vintern som arrangeras av OL-kommiten i samarbete med IK Uven och Frölunda OL under namnet Vintecup. Banor för alla.
Se kalendern för mer information.

Frågor