Du har inte behörighet att visa den här sidan. Du måste logga in.
Nya Tjöthörnan
senaste tjötet:14 timmar, 50 minuter sedan
The Beast : Jonas Olsson o jag skrinnade igår i en o en halv timme på ruddalen, samt tre "icke medlemmar" till. Samt ytterligare ett fyrtiotal personer gissar jag. Höll på o välta fem gånger de första två varven "dubbelpushteknik" hör inte vanliga skridskor till. Teknik är inte min starka sida med skenor under fötterna så jag är glad att ingen filmade. Men TRÖTT blev jag. Rekomenderar er alla o testa träningsformen.
The Beast : Linnea>> För det första stavar du mitt namn RÄTT i fortsättningen!! För det andra ska Pellejönsjonas också ha avdrag då han också anordnade sitt träningspass en helgdag under tävlingsäsong!!! Nån måtta får det vara!! 71 armhävningar igår förresten mittkolumnen vecka sex pass 1.
Linnéa : ......Distanslöpning 13-Nov Gunnar Hallnéus ??
Distanslöpning/Orie 20-Nov Anders Leire inställt ?
Distanslöpning/Orien 27-Nov Jens Thorlid 5
saknar alltså Gunnars, olas & anders leires resultat (tror rådbo körde istället?) sååå .. sorry jens, jonas leder fortf. med sina 20 deltagare tätt följt av Li (17), kom ihåg att Lars F kör ett pass ikväll !!
Linnéa : träningskoordinatorn meddelar följande ställning;
KM i Multisport 23-Aug Lina/Tobban 33
KBA rundan 27-Aug Micke Ström 4
Distanslöpning 04-Sep Kalle Schneider ?
MTB pass änggård24-Sep Li Johansson 17
Multidag 27-Sep Jonas Nilsson 20
Teknikträning pa12-Oct Richard ?
Kajak intervall 16-Oct Linnéa 13
Orienterings tek23-Oct Stefan Andersson0 - inställt
Distanslöpning 30-Oct Kjell Andersson 8
MTB cykling 05-Nov Ola Alsterholm ??
Distanslöpning 13-Nov Gunnar Hallnéus ??
Distanslöpni
The Beast : För alla skridskointresserade kan jag meddela att vi kör skridsko på ruddalens skrinnarbana klockan 20.00 ikväll. Det är allmän åkning mellan 20 - 22 och inträdet kostar nog en tjuga typ. Kom igen nu alla ni som siktar på skatevasan i vinter.
The Beast : Micke>> Det där måste du hört från oss då du ju var den som gjorde att detta ljudisoleringsproblem uppdagades.
Micke : Kan även intyga om att Jensa bjöd på pinfärska Gifflar och kall mjölk. Vi åt säkert för 10 pers, så Jensa borde få kredit för detta. Dock var det rätt lyhört denna Torsdag på hans toa vilket drar ner helhetsintrycket av denna träning.
The Beast : Träningsansvarig>> Det var fem tappra hjältar med på min "cityjogg" i torsdags. Vad får man för pris för den "digra" samlingen?? Jag menar jag måste ju få handikapp för en sen o regnig torsdagskväll? Faktor 8 mot ett gentemot Lina o Tobban MINST som hade sitt KM en vacker sensommarlördag!!
Koppen : Ola, Viktoria o Martin: Lycka till!!! Va kul! Håller alla tummar.
Ola : Stugvärd hittad! För övrigt kan ni följa oss när vi tävlar i Colombia på www.7cerrosmedellin2008.com
Ola295 : Nån som kan sitta stugvärd i morgon? Ska iväg på en liten resa till Colombia....
The Beast : Boende i Fjätervålen tiotalet mil från SM-tävlingsplatsen går nog att ordna gratis för 8 personer. :-)
Pär : Återigen blir det en "Sydsvenska Multisportcupen". Gött!
LailaB.Högl : ANMÄLAN till Natcupen görs på www.orienteringgoteborg.com...
Laila : Nattcup i Dammekärr Torsdag 4/12
Banorna är 7,5km, 5 km och 3,5 km,ngt.lättare
Gemensam start kl.18.30.Samling kl.18.00
Alla som vill kan vara med och man kan be om gemensam bana om man vill springa med någon speciell
Vi ses!!
Per N : Hej, det funkar utmärkt. 0733-550155, vi ses
kjell88 : Per> MTB, varierande tempo, knappast läge för formtoppning. 2h. Grusvägar delsjöområdet inledningsvis, därefter förmodligen asfalt Partille-Landvetter(mer kuperat). Passerar Universeum säg 12:30.
Per N : Hej Kjell, kanske? Kort, långt, hårt, racer, Mtb? Är inte i någon cykelform direkt, men fixar nog 2 timmar i begränsat tempo..
kjell88 : Torrt och soligt i morgon, funderar på en cykeltur med start kring 12-13, någon annan också kanske?
The Beast : Jensa>> Jag var ute i ottan istället. Hoppas er paddling också blev bra. Jonas>> Jahaaa...nähää :-( .... men LOVA att tomten finns på riktigt i alla fall!!?? Tummis!!!???
martin : 10:00, that's it. Vi syns vid Roddklubben, vilka som nu kommer...
Micke : Vi kan köra Rådasjöpaddling lördag vid 10 i stället. Blir nog Flash, Måste fixa styrning och sits först... men på Sön då blir det "Ferrari"
jonas666 : jensa>> ledsen att säga det men stången väger inte 50kg. Stången + några mjölkpaket blir alltså inte 55kg...
jonas666 : Jensa
The Beast : Förresten så körde jag Bänkpress nyss. Jag brukar knappt klara 8 x 50 kilo första gången jag körnu gjorde jag 15 x 55 kilo + 8 x 65 kilo + 1 x 70 kilo o 8 x 60 kilo o de var den första bänken på ett år. Armhävningar är nog inte helt fel ändå.
The Beast : Jensa>> Risk finns att jag ger mig ut lite tidigare faktiskt. Men jag kan sluta upp med er vid 11 hugget om jag redan varit ute en sväng innan. Vi hörs o syns...
Förvärvsarbetaren>> Det ser lovande ut då ju, ska man vara riktigt BRA form nån gång måste man ju tillåta sig o va riktigt DÅLIG form emellanåt.. Jag räknar kallt me o bränna bort mitt i NZ
Richard : Blir nog löpning för min del. Hört att det skall bränna bra...
martin : Jag kommer nog med och paddlar också. 11 funkar fint även om jag helst kör tidigare.
Rekomenderar er alla
Vi åt säkert för 10
Jag menar jag måste ju få handikapp för en sen o regnig
