www.mamboteam.com
Välkommen till FK Herkules Advertisement
Hem
2010-03-10
 
 

Aktuella FK Herkules tävlingar/arrangemang

Senaste nytt om FK Herkules!

Nyström och Flinta försvarade Herkules färger i Göteborg Triathlon Skriv ut E-post

Igår gick årets första deltävling i Svenska Cupen av stapeln i Hindås. Eva Nyström försvarade sin seger från förra året och Martin Flinta sprang in på en fin sjätteplats i herreliten.

Triathlon Väst bjöd återigen på ett kanonarrangemang i Hindås med Hindåsgården som bas. Tyvärr var inte vädergudarna med oss i år heller och det var omväxlande sol, blåst och regn. 15,5 grader i vattnet gjorde att alla utom tävlingsklasserna fick sin simning ersatt med löpning istället.

Eva gjorde en bra simning och var uppe som femte tjej, ganska så snart visade det sig att hon var klart snabbast på cykelmomentet, efter ett par mil var hon ikapp och förbi sina konkurrenter. Eva gick ut på löpningen med en betryggande ledning på nästan två och en halv minut. Eftersom jagande tjejer snarade tappade än knaprade in på Eva, så blev det aldrig spännande.

Stort grattis till Eva!

Martin fick en lite tuffare start och var uppe som 19:e man i växlingsområdet. Ett snabbt byte till cykeln och femte bästa cykeltid samt även femte bästa löptid gjorde att han tog sig upp till en slutlig sjätteplats. Martin tog sig i mål på i princip samma tid som ifjol räckte till en fjärde plats.
Starkt jobbat av Martin på löpningen där han tog sig förbi 4-5 man, väldigt tätt och tufft bakom med bara 2.40 ner till 11:e plats. En bra insats i konkurrens med hela sverige-eliten, grattis!

Skadelistan är lång bakom våra två toppnamn, men Stefan Kimming (19:e) och Jonas Lindh (5:a) placerade sig bra i Master 40- respektive Motionsklassen.

Fullständig resultatlista på förbundets hemsida.

 eva_cy.jpg
flinta_cy.jpg
eva_mal.jpg
flinta_mal.jpg

Skrivet av Johan Lafin ( 2009-06-08 )   
Senast uppdaterad ( 2009-06-08 ) Johan Lafin
 
Nya Tjöthörnan
senaste tjötet: 1 timma, 9 minuter sedan
  • maiv : Snabbare än mig i soffan kan jag tänka mig
  • martin : Jo den kommentaren var ju oundviklig, och i sanningens namn så gick det inte så fort för mig i år heller för den delen...
  • maiv : Det finns ju en annan förklaring på det Martin, men jag såg att du hade god fart så vi lämnar det alternativet därhän :)
  • martin : Gött jobbat alla Vasaloppsåkare. Imponerad av er alla. Själv vill jag tacka mina supportrar (Jonas och Solrun) längs spåret som stod med dricka och glada tillrop i varje hörn... Ni var underbara. Att
    ni lyckades serva mig mellan i princip varje station och dessutom stå vid målet och heja visar att det går om man vill...
  • fredrikg : «link»
  • maiv : Några startnummer av intresse idag?
  • LailaB28 : MEDLEMSAVGIFT:Kolla i vänster flik.Gå in under klubben och sedan Medlem. Lycka Till !
  • stefan a : Någon som spelade in Abu Dhabi igår? Missade det helt...
  • fdaniel : Jag hittar inte information om hur jag betalar medlemsavgiften för 2010. Kan någon guida mig? /FDaniel
  • Kalle : Lite Abu-Dhabi inspiration för kommande säsong? Tune in to EUROSPORT this month for an in depth, Hi-Def double feature of the world’s top international adventure race! Episode 1 3rd March at
    21:40 with a repeat March 17th at 23:45 and March 19th at 8h30. Episode 2 10th March at 22:30 with a repeat March 24th at 23:30 and 25th March at 08:30top
  • LailaB28 : Ängarna i Gunnebo är oxå nyspårade nu
  • LailaB28 : Nya Skidspår dras upp i eftermiddag. Nyspårat till Tisdag Har någon koll på hur det gick vid DM igår. Såg att många Herkulesare var med. Jag har 2 extra Pannlampor laddade om någon vill springa
    Nattcupen på Torsdag, Vättlestugan ?? Mer info på GOFs hemsida.Föranmälan !!
  • martin : Gunnar Hallneus har nu kört på knappt 53 min till Smågan i dagens Öppet spår. Vi önskar lycka till!
  • The Beast : Martin>> Du kan la komma förbi o hämta det i så fall, du är välkommen eller bara ring så fixar vi det på nåt sätt. :-)
  • LailaB28 : Mobilnr:0707-103880 kanske kan vara bra...
  • LailaB28 : Jag åker inte på Söndag så mitt fodral kan lånas av Martin via Jens. Jag är i Ljungby men hemma i morgon igen.Ring mig om något är oklart.
  • martin : Jensa/Laila: Kan jag få låna kartstället på lördag? TÄnkte köra men säkerhetsnålar är inte lika roligt...
  • The Beast : Laila>> Jag kommer tebaka med ditt kartställ jag har lånat, tackar för lånet och det var kanonkul o testa. Blir kanske en investering till nästa säsong. :-) Jag åker dock ÖS så jag missar helgen
    här. /Jensa
  • LailaB28 : SKID-OL DM på Söändag 28/2.Lerums SOK passar på att arrangera vid Härskogen .Anmälan senast Fredag kl.20.00 till kansli@lsok.nu klasser från ungdomar och uppåt. Även Öppna klasser. Man behöver inte
    vara bra bara man tycker det är kul att åka skidor. Kartan kan man fästa med säkerhetsnålar om man saknar fodra.
  • LailaB28 : El-ljusspåret okey men det har kommit lite snö. 4.1km är sisådär.Ängarna kan man inte åka på.De är igenblåsta- För övrigt så kör Gympan igång kl.19.00 för er som vill hänga på där.
  • Micke : Ca 8 bilar kan parkera på planen vid Herkulesgården
  • The Beast : Hej igen. :-) Hur är det på planen vid Herkulesgården? Är den parkeringsbar? Jag menar är den plogad nåt annars vågar men väl knappast ställa sig där? Man kan kanske parkera vid stålloppet istället.
    :-)
  • LailaB28 : Det spårades i Lördags kväll runt El-ljusspåret.Har tyvärr inte hunnit kolla
  • The Beast : Hej. :-) Hur är det med spår i Gunnebo idag? Det har ju kommit "nån centimeter" med nysnö sen i fredags om jag inte missminner mig. :-)
  • martin : Fantastiska spår, som nu fått ännu mer snö i bädden. Vi njuter och bara åker... Tack Göte m.fl som jobbat med detta.
  • EvaN : Göte har kört upp spåren runt Herkulesgården och Gunnebo idag, fredag. Jätte fina spår. Tack Göte!
  • martin : Boendet löst nu. Stuga i Mångsbodarna. Kan finnas nån extra plats kvar om någon mer är intresserad.
  • martin : Är det ngn som har plats över i någon form av boende för Vasaloppet? Jag har inget klart och börjar känna mig lite stressad. Det behöver inte vara sängar utan en liten (!) golvyta räcker bra.
    Martin, 031-545480 eller martin@radbo.org
  • fredrikg : Nysnö => Rode, såvida det inte är nollgradigt och ruggföre.
  • martin : Blir det mat efter träningen idag tisdag?

Du måste logga in före du kan tjöta!

Sponsorer
Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

  
Stugvärdar
torsdag 11/03: Carin Bengtsson
tisdag 16/03: Johan Hagström
torsdag 18/03: Ulla Bergman
tisdag 23/03: Peter Sandqvist
torsdag 25/03: Gun Christensson
Tränings-Kalender
onsdag 10/03: GOF 13-16 Träff Stern
torsdag 11/03: GOFs Natt-CUP
söndag 14/03: Spinning - 2tim
måndag 15/03: Styrke gympa
tisdag 16/03: Intervallträning med Kjell
tisdag 23/03: Intervallträning med Kjell
tisdag 23/03: Nybörjarkurs/träning Herkulesgården
torsdag 25/03: Natt-OL Herkulesgården
söndag 28/03: Spinning - 2tim
tisdag 30/03: Intervallträning med Kjell
Senaste i Forumet

Mer...
De aktivaste i Forumet
Total users: 649
  • Jens Thorild (188)
  • Mikael Ström (154)
  • Martin Rådbo (140)
 
Top! Top!