fkherkules.net - Vinterns spinningpass nu spikade

Online

Inga användare online

Vinterns spinningpass nu spikade

Vid 6 tillfällen i vinter ges tillfälle att spinna loss ordentligt..... I samarbete med Triathlon Väst kommer det att finnas möjlighet för Herkules medlemmar att köra spinning vid ett antal tillfällen i vinter. Spinningpassen är 2 timmar och leds av instruktör som spelar inspirerande musik. Platsen är Gymnasium i Sisjön. Det kostar 50:- per person och gång. Tiderna för passen är följande: Söndag 20 December 11.30-13.30 Söndag 10 Januari Söndag 7 Februari Söndag 28 Februari Söndag 14 Mars Söndag 28 Mars Det finns ca 50 cyklar så det räcker ett tag. Men man vill ändå ha in föranmälan. Denna görs på http://www.triathlonvast.nu/index.php?module=pagemaster&PAGE_user_op=view_page&PAGE_id=66&MMN_position=3:3 genom att klicka på "Intresserad & kommentarer" - Anmäl er enligt följande: "Anders le Dous, Herkules" eller vad ni nu heter.
Skrivet av Johan Bergman ( 2009-12-03 )
Senast uppdaterad ( 2009-12-03 ) Johan Bergman

Nya Tjöthörnan

senaste tjötet: 11 timmar, 19 minuter sedan

The Beast : Välkommen till klubben Ted. Vill du sitta stugvakt?
Micke : Grattis Eva, Kristine och EmmaL till förstaplatsen i Tjörn Triathon. Även ni andra var duktiga typ Perer Ohm, Katarina Brynning, Tes Ås(nybliven Herkulesmedlem), Anders le Dous.
The Beast : Hej. Är det någon som kan byta öppethållande med mig tisdag den 14:e september. Jag gör annat på tisdagar för närvarande och har i nuläget ingen möjlighet att vara där någon tisdag. Men torsdagar
funkar bättre.
LailaB28 : KM i Orientering på Torsdag!! vid Finnsjöns Badplats Mölnlycke. Vi tar emot anmälningar to.m i morgon Tisdag. Fri Start kl.17.30-18.30. Tveka inte att anmäla dig.Det blir Kanonfint. Anmälan till :
jonas.hoijer@telia.com
Kalle : Jonas...
Kalle : Kul att du gillade det Peter. Om Avril fick någon bra bild så lägg gärna in den i Forum-tråden. /Kalle
Jonas79 : Måste tacka Karl för ett mycket roligt multievent igår. med grill avslutning!!! Tack!!!
martin : Jag söker någon att tävla med i Hjo:s multisporttävling, tävlingen går helgen innan Femmans. «link»
stefan a : Paddling på söndag!! Banläggarna behöver hjälp att paddla igenom alla banor till femmans tävling innan vi spikar dem. Både ni som kör acron och kajak är av intresse. Hör av er till mobilen
(0703663227) under lördagen så roddar vi ihop något på söndag.
martin : Sjukvårdskunniga sökes!!!! Jag behöver en eller två sjukvårdsansvariga på multisporttävlingen den 18:e september. Det kan lika gärna vara en aktiv orienterare som några föräldrar som tar på sig
detta uppdrag. Som tack blir man dessutom bjuden på en unik avslutningsbankett på kvällen i Göteborgs äldsta byggnad, Kronhuset. martin@radbo.org el 031-545480
Erik74 : Har inte lyckats få tag i kvällens stugvärd Kjell Delersjö. Någon som vet hur man når honom?
martin : MTB-träning ikväll (och varje onsdag framöver). Se info här: «link» Jonas Olsson
håller i kvällens pass och utlovar varierad terräng samt att alla kan vara med som har en cykel.
maiv : Tänkte fixa med boende i Hjo, «link»
LailaB28 : Det händer mycket på Orienteringsfronten nu. ALLA Herkulesare Välkomnas till KM i Orientering Torsdag 2 Sep.vid Finnsjöns Badplats.Anmälan se ovan. DM-stafetten 12 sep och 25-manna 9-10okt är det bara
att fortsätta anmäla sitt intresse till. Här finns många platser kvar!VÄLKOMNA!!
LailaB28 : Det händer mycket på Orienteringsfronten nu. ALLA Herkulesare Välkomnas till KM i Orientering Torsdag 2 Sep.vid Finnsjöns Badplats.Anmälan se ovan. DM-stafetten 12 sep och 25-manna 9-10okt är det bara
att fortsätta anmäla sitt intresse till. Här finns många platser kvar!VÄLKOMNA!!
martin : Vore bra om ni som inte svarat på funktionärsinbjudan för Femmans multisportrace gjorde det så snart som möjligt. «link»
martin : Norge visste jag, är det ardk som är deras huvudsida eller? I så fall får jag prova den senare
PeterK : hmmm, verkar som om inte ardk funkar ....
PeterK : Info om danska race finns på :www.ardk.dk och www.sleepmonsters.dk. Norges sida: www.multisportnorge.no men den hade du kanske redan
martin : Någon som vet vad adressen är till Danmarks motsvarighet tll multisport.se ?? Om det finns någon...
Petter72 : Är det förresten ngn som vet om vi är licensierade cyklister bara genom att vara medlemmar i Herkules?
Petter72 : Några cykelsugna som vill köra landsvägsloppet Gran Fondo på söndag? «link» Kan vara bra genomkörare inför Bockstensturen första helgen i september(MTB). Jag ska nog
ner om inte vädret är alltför surt. Kanske kan plocka upp någon på vägen.
martin : Vi paddlar från Önnered, Escapes kajakuthyrning, kl. 14:00 idag för 1½ timme av träning mellan kobbar och skär. Tempot är hyfsat men alla kan hänga med då de snabbare paddlar längre in i vikarna. Häng
på!
maiv : Är det förresten någon som roddar med boende i Hjo-trakten?
maiv : Tjöta på bara så får vi se om någon lyssnar
solrun : Hei alle, er det ikke på tide å få litt fart på tjöthörnan igjen? Jeg vil passe på å oppmuntre alle til å hjelpe til å spre reklam om Femmansracet. Hämta på H-gården eller printe ut från
«link»
LailaB28 : IK Uven arrangerar Medeldistanstävling på Söndag22 Augusti. Kolla så ni anmält RÄTT person!! Någon har anmält en person som INTE skall vara med. Efteranmälan går bra till Torsdag.Nu är vi 29 Anmälda
martin : Sista chansen idag att beställa Maximprylar till riktigt bra priser. Se nyhet ovan för all fakta. Vi kör fler beställningar senare i höst om intresse finns också.
BjornW : Ni som vill springa Lidingöloppet med klubbrabatt och anmält intresse, det är dags att betala NU! Om ni av någon anledning inte har mitt kontonummer, mejla mig på bjorn.m.westling(at)telia.com
LailaB28 : Jag kommer oxå till intervallerna